Yoga Retreat Day
Ein Tag nur für dich

Dem Alltag entfliehen und wieder auftanken. Dieser Tag schenkt dir eine Auszeit voller Achtsamkeit und neuer Energie – so kannst du der Hektik des Alltags entkommen und ganz bei dir ankommen.

Beginn 10:00 Uhr: Wir starten mit einer wohltuenden Meditation, gefolgt von einer kraftvollen Einheit aus Yoga, Pilates und Muskelaufbau.Du wirst sanft aktiviert und zugleich gestärkt – ideal um bewusst in den Tag zu finden.

Mittagessen 13:00 Uhr: Freu dich auf ein liebevoll zubereitetes 3-Gang Menü. Es stehen auch vegan und vegetarische Optionen zur Auswahl, damit du dich rundum wohlfühlen kannst.

Neue Räume öffnen und Moves 14:30 Uhr: Nach dem Essen widmen wir uns unserer Achtsamkeit und Selbstreflexion die dir Raum geben, nach innen zu lauschen. Anschließend erwartet dich eine weitere harmonische Yoga- und Pilates-Einheit.

Abschluss-Heilreise 16:30 Uhr: Zum Ausklang des Tages begleite ich dich in eine tiefgreifende Heilmeditation, die dich zentriert, stärkt und mit neuer Leichtigkeit und Energie erfüllt.

Ende 17:00 Uhr

Im Anschluss kannst du den Wellnessbereich inkl. Schwimmbad nutzen. Der perfekte Abschluss für deinen Wohlfühltag.

Für Neueinsteiger und Praktizierende geeignet.

Ort: Ferienhotel Stockhausen, 59392 Schmallenberg-Sellinghausen

Termin: Samstag, 27.06.2026 / Zeit: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Deine Investition: 159,00 €